초간단 운동 공유

https://geniet.moneple.com/workout_info/13037245

저는 산책하는걸 좋아해요

사실 산책만큼 간단한 운동이 있을까요

맑은 공기를 쐬며 그간 받았던 스트레스도 훌훌 털어버리고 건강해지는 느낌도 받죠

산책하고 1만보 걸어서 앱테크도 되구요

아래 사진은 주말마다 걷고 있는 공원 산책로입니다

 

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작성자 onlyy

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