말그대로 무릎이 제가 좀 약한 편이라
걷기도 오래하기 힘들고
계단 오르거나 하는 것도 어렵고 (ㅜㅜ)심지어는 스쿼트도 힘들더라구요....
무릎 약한 사람이 하기 괜찮은 운동 있을까요?
