생리할 때 운동효과.. 진짜 다른가요?

생리 전 1주 즈음에

식단이랑 같이 운동하면

살이 더 잘 빠진다던데

진짜인가요?

생리할 때는 운동하기가 어려워서

찾아봤는데 이런 말이 있더라구요

진짜면 이 주기 맞춰서 해보려구욧