공복 운동

아침 공복에 운동하는게 좋을까요?

운동하기전에 배가 고프면 힘이 더 빠지는것 같아서

뭐라도 먹고 시작하는게 좋은건지..

궁금하네요.

공복 운동이 더 힘들어요 ㅎㅎ