홈트다이어트

장마철 걷기와 홈트로 제대로 다이어트 합니다

기상후 홈트하며 가벼운 몸풀기부터 근력운동까지 하고나면 심심이 개운하고

저절로 다이어트 되어서 자꾸 살이 빠진답니다