하체 붓기

하체붓기 빼는 나만의 팁있으시면 알려주세요~ 식습관 운동법 아무거나 알려주셔도 좋아요 ㅎㅎ

체질인지 몰라도 저녁만 되면 하체가 많이 붓고, 운동을 좀 한다싶으면 붓네요 ㅠㅠ