집에서 유투브 보고 운동 중인데, 서서하는
복근 운동 영상이 많이 있더라구요. 근데 이게 누워서하는 복근 운동처럼 효과가 있을 지 의문이네요~ 해 보신 분들 있으시면 후기 좀 알려주세요
