스쿼터 언제쯤 익술해질까요

며칠전 회원님 목표글 보고 스쿼트를 저도 시작했어요

윽 그런데 허벅지가 너무 아프네요

며칠이나 지나야 스쿼트해도 허벅지가 안아플까요?

아님 적당히 아플까요? 

걷기 불편할 정도 아프네요 흑