7월 중순경 보름정도 여행을 계획하고 있어요.
지금까지 열심히 운동해서 체력도 키우고 몸도 좀 만들었는데 보름동안 운동을 못하면 지금까지 열심히 한게 헛고생이 될까봐 걱정이예요.
장시간 여행이나 출장등 가시는 분들은 그 와중에 어떤 방법으로 운동하시나요?
꿀팁 있으면 알려주세요
