요즘 다리가 점 점 가늘어지네요
예전에는 하체 비만일 정도로 튼튼했는데
나이드니 다리살이 빠지고 있어요
다리 운동으로 열심히 만보걷기를 하는데요
매일 할 수는 없더라구요
다리 근력에 좋은운동 어떤게 있을까요?
