하체운동 궁금해요

https://geniet.moneple.com/workout_QnA/2933520

하체비만이라서 하체를 집중공략 하고 싶은데요

그대로 근육이 될까 싶어 무섭기도하고 ㅜㅜ

어떻게 운동해야할까요??

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작성자 희희19

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