유산소 운동하고나면

 

유산소 운동하고나면 종아리가 땡땡하니 부은..? 

 

그런 느낌이 있어요

 

마사지로 풀어줘야겠죠 ㅜㅜ? 

 

빠르게 걷기만 해도 이러니 힘드네요