다들 다이어트 하면서 운동 병행 하시나요?!
처음엔 식단 관리만 했는데 한계가 있어서
운동도 걑이 병행하고 싶은데..
지금 제가 하는 운동은 걷기,계단 오르기가 전부네여!!
걷기도 만보는 걷고 싶은데 일을 해서 만보 채우기도 쉽지 않네욤!! 어떤 운동들 하시는지 궁금하네요
