레그프레스요~~

제가 지금 60kg후반인데 이정도 무게가 적당한가요?

40으로 놓고하면 15개씩 3세트 가능하고

50으로 놓고하면 10개씩밖에 못하겠어요ㅋㅋ

둘 중 멀로 해야할까요?