하체 운동 추천해주세요!
팔힘은 체격에 비해 좋은 편인데
다리가 왜이렇게 비실비실한지 ㅠ
스쿼트는 자세가 어려워
제대로 하지 못하는지 무릎이 아프더라구요..
하체 운동 추천해주세요~
