집에서 운동 기구나 도구 없이
간단하게 초보자도 쉽게 할 수 있는 홈 운동이 있을까요?
스쿼트는 자세 잡는게 어려워서 그런지
잘 시도를 못하겠더라구요 ㅠㅠ
다른 운동법이 있는지 궁금하네요~
