나이가 먹으니 여기저기 고장이 많이 나네요
그중에서도 어깨가 아파서 평소에 불편한대
오십견에 좋은 스트레칭 운동법이 뭐있을까요?
같은 고민갖고 계시다가 해결하신분들
조언좀 부탁드립니당..