요즘 배.옆구리. 등 살??이 부쩍...ㅜㅜ
마른비만??이라고 해야하나..
이티몸매라서 배는 항상 통통...
근데..최근에 청바지 입다가 현타와서ㅡㅜ
매일 걷긴하는데 이건 체력유지 목적이라
살빠지고 그러진 않는거 같아요..크게 신경도 안썼고..
아..그래서 요즘 천국의계단? 실내접이식자전거?? 엄청 검색하는중인데
어느게 좀 더 효과가 있을까요??
근력 키우는것도 중요하고
복부를 중점적으로 뺄 기구? 하나 사고싶은데..(비싼거 말고)
