집에 옷걸이 대용이 되버린 실내자전가 있습니다..
실내자전거 그걸로 운동하면 살이 빠지나요?
그냥 집에서 1~2시간정도만 탈 생각입니다
식단으로는 한계를 느꼈어요
뭐 2주에 1킬로 이렇게 빠지니 원
식단만 하니까 너무 힘들기도하고
식단이랑 운동 같이하면 확실히 빠지겠죠?
