https://geniet.moneple.com/workout/99689154
일찍 저녁먹고 걷고 왔어요
살짝 콧끝이 시렵기도 했지만
공기도 깨끗하고
하늘도 맑아져서 상쾌 그자체네요..
소화도 시키면서 기분좋게 저녁 산책 마무리합니다..
고혈압에는 아침보다는 저녁시간에
당뇨환자도 저녁식후가 좀더 효과가 좋다
특히 저녁7시 산책이 혈압과 혈당 안정에 안정적으로 개선이 된다
0
0
신고하기
작성자 장보고
신고글 고혈압 당뇨 환자 남편과 함께 7시부터 걷기
사유 선택
- 욕설/비하 발언
- 음란성
- 홍보성 콘텐츠 및 도배글
- 개인정보 노출
- 특정인 비방
- 기타
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은
불이익을 받으실 수 있습니다.