🌹붉은 마음으로 걷기운동

든든히 점심 먹고 친구랑 얘기 나누면

서 산책으로 즐거운 시간이네요.

함께 걸으니 시간가는 줄도 모르겠네요.

겨울의 꽃 붉은 동백꽃이 추운 바람에

도 겹겹이 붉은 잎들로 아름답네요.

 

걸으니 소화도 뻥뻥 시키고 혈당걱정

을 줄일 수 있어서 기분 좋은 시간이네요.