https://geniet.moneple.com/workout/94312735
⬇️⬇️⬇️ 이분은 20개 5세트 였지만
저는 20개는 한거 같지가 않아서 ㅎㅎ
한번할때 30개 or 50개 씩 해용
출첵 광고 나올때 시간 활용 해보세용
오늘은 걷기많이 해서 30개×6세트
했떠영
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작성자 우블리에
신고글 운동루틴 3단계 출첵하며 서서하는 복근운동💪
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