동네한바퀴 돌며 틈틈히 계단오르기~~♡♡

https://geniet.moneple.com/workout/89285815

계단오르기가 점점 더 비중이 많아지네욤 ㅎㅎ 일단 이 이상은 힘들듯 해영

무릎 건강 생각해서 적당하게 하는걸로~

동네한바퀴 돌며 틈틈히 계단오르기~~♡♡

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작성자 우블리에

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