https://geniet.moneple.com/workout/87619370
피트니센터 가는데 비가 내리서 얼른 뛰어서
들어갔습니다.
스트레칭부터 시작하고 온몸 돌리기 하고
허벅지 근력운동 3세트하고 윗몸 일으키기하고
런닝머신에 올랐습니다.
오늘은 45분동안 5분 걷고 5분 뛰고 속도
낮춰가며 걷다가 뒤로 걷고 내려왔습니다.
온몸 털어주고 벨트로 풀어주고 오늘 운동 마무리
했습니다.
0
0
신고하기
작성자 나쁜엄마
신고글 피트니센터💪🚶♀️
사유 선택
- 욕설/비하 발언
- 음란성
- 홍보성 콘텐츠 및 도배글
- 개인정보 노출
- 특정인 비방
- 기타
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은
불이익을 받으실 수 있습니다.