오늘도 만보걷기

자전거 타고 계단걷고 만보는 걷든이 했다 요즘 건강관리가 잘 되지않는다 걱정이다 혈당도 조금씩오르고 식사조절도 잘 되지 않는다 의지가 약한것 같다