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오전 러닝 끝내고 왔어요
저는 오전 러닝이 공복은 아닙니다
눈뜨 입에 넣기라 ㅋㅋㅋ
러닝하면서 워치를 켜고 한지 일주일 차 입니다
컨피던스가 뭔지도 알아보고
심박수가 높은 것도 좋지 않아서
페이스 조절하면서 뛰는 구간을 늘리고 있어요
그래서 속도가 빠르진 않지만
10km중 7km 이상은 달리는 중이에요
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작성자 현유리
신고글 오전 러닝
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