만보 걷기와 홈트 스트레칭

https://geniet.moneple.com/workout/69063288

오전과 오후로 나누어서 걸으니까 훨 수월

하네요

스트레칭은 에어컨 밑에서 시원한 바람을

맞고 하니 천국이고요.

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작성자 핑크한울이

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