8/7일 운동 완료

러닝크루로 아침산책 30분 해주고~~

아이 수업 데려다주느라

왔다갔다 5천보쯤 걷고~~

저녁에는 헬스장에서 운동도 열심히 하고왔어여💪

헬스를 싫어하시는 분들이 많던데...

제 경우에는 헬스를 꾸준히 하다보니 

몸이 단단해지고 힘이 생기는게 느껴져서

운동하는건 여전히 힘들지만

꾸준히 하게되는 원동력이 되는 것 같아요^^