폴짝 폴짝

홈트토 하고 있지만

요즘 줄넘기도 시작했는데,

다행히 거실 천장이 높아서 

집에서 줄넘기하기 딱 좋아요.

오늘은 가볍게 몇 분만 뛰었는데도

심장 쿵쾅, 땀 송골송골.

역시 줄넘기는 짧고 굵은 운동이에요.

별 거 없어 보여도,

체력, 칼로리, 집중력까지 챙겨주는 효자 운동.

아주 오래전에 한국에서 가져온 줄넘기,

이제야 제대로 빛을 보네요 :)