https://geniet.moneple.com/workout/100923238
유산소 운동하고 하니 근력조금 해주고
홈트로 마무리 해줬어요
저는 이 프로그램이 가장 잘 맞더라구요
오늘도 건강하고 즐거운 하루되세요~~^^!
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작성자 seabuck
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