아침 따뜻한 공복물은 위대장반사를 유발하고 장운동을 촉진해 배변에 도움을 준다고 합니다.
*위대장반사 : 물이 위에 들어갔을 때 대장이 반사적으로 활동을 시작하는 것을 물은 칼로리가 없는 데다가 포만감을 주기 때문에 다이어트에도 도움을 준다!
