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우리나라 서구화된 식습관 때문인지
젊은 친구들 대장암 세계1위 라네요😢
붉은고기(불에 직접 구워먹음 더 위험)
햄 베이컨 같은 가공식품
당분이 많은 주스 음료
술도 암을 유발ㅠㅠ옛날엔 하루에 한잔 건강하다고
했는데요ㅠㅠ
요즘 기사에서 많이 접한 초가공 식품
모두 너무 좋아하는 것들이네요ㅠ
불금 식이섬유 풍부한 음식들로 건강하게
보내세요~~♡♡
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