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엑스트라버진 올리브오일 1티스푼 먹었어요
하루에 1티스푼 정도 먹으려고 하는데 깜빡할때가 많네요
샐러드에 넣어서 먹는게 나을거 같아요
올리브오일은 불포화지방이 많아서 혈행관리 당관리 등에도 좋다고 합니다
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작성자 하늘바래기
신고글 불포화지방 많은 올리브오일
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