오늘 참 운동 안된 날

디톡스 여파였을까요 집중이 되지 않은 오늘 😭

런 2km

로우풀리

랫풀다운

오버헤드익스텐션

덤벨컬

워킹 1km

등, 이두하는 날인데 무슨 생각인지 삼두 운동을 하다가 뭔가 이상하네하고 이두운동을, 오늘 운동 안 되는 것 같아서 이른 마무리했어요