*💊식후 영양제 섭취!!

식후에 오메가3, 코큐텐 섭취하고 있어요.

그런데 다양한 정보들을 접하다보니 

정보마다 섭취하라는 시간들이 달라서

헷갈리네요😅😅 어떤게 맞는건지...

저는 꾸준히 점심과 저녁 식후에 섭취하는데

음...그냥 하던대로 해야겠어요.😆😆