타트체리 믹고 잠을 잘 잘 수 있었어요
밤에 잠을 잘 못 자 새벽 1~2시까지 깨어 있는
날이 대부분이었어요
늦게 잠들어도 자다가 자주 깨고 수면의 질이
낮았어요
그래서인지 낮시간에는 피곤했었어요
그러다 타트체리를 먹게 되었는데
밤에 잠도 잘 자고 깨지 않아 푹 잘 수 있었어요
타트체리는 관절통 완화ㆍ피로 회복 증진ㆍ
혈행건강 개선 등에도 좋지만 멜라토닌이
함유 돼 있어 불면증 완화에 도움을 준다고 해요
알약이라 먹기도 편하고 보관도 편해요
저는 타트체리가 수면에 도움을 줘 잘 복용하고
도움을 받았어요
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