알티지 오메가3 추천해요

오메가3는 기본적으로 노화방지를 위해 먹어야할 듯 합니다.

체내에서 충분히 합성이 안 되어 꼭 섭취해야 한다지요.

효과야 다들 아시다시피 매우 광범위하지요.

혈행 개선, 혈중 중성지질 개선, 기억력 개선, 건조한 눈 개선 등이고요.

그 중 알티지를 드시는 게 자연상태와 유사해 흡수가 잘 된다네요.

식물성으로 먹어야 한다는 주장도 있지만 저는 그건 대충 먹어요.

대충 비린내가 없어 먹기 편한 제품 고르는 편입니다.