비타민D 필수입니다

비타민 디 영양제 보충 필수인거 아시죠?

한국인 대부분 모자라는 영양소  꼭 챙겨드세요

수치 15였는데 오천아이유 먹고 45로 올랐고 유지하기 위해 지금은 이삼일에 한번 먹어요

하루 권장량 천아이유라곤 하는데 

부족한 사람은 일단 용량 올리고 올라가면 

낮춰 유지하면 된다 하더라구요