유산균 챙겨요

프로바이오틱스를 먹는 시간은 장까지 유산균이 안전하게 도착하기 위해 꼭 지켜야 하네요.

아침 기상 후 공복상태나

식사를 한 뒤 2~3시간 뒤 

놓친 유산균 식 후 2~3시간 

섭취하네요.