비타민c는 진짜 무조건적으로 먹어야하는 영양성분이더라고요!
그래서, 전 가장 유명한 고려은다 비타민c를 항상 챙겨먹어요!
사람마다 섭취량이 다르긴 한데 저는 하루에 1~2알씩 먹어요
비타민c가 피로회복이랑 면역력 등 많은 도움을 준다고 해서 항상 챙겨먹네요 ㅎ
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비타민c는 진짜 무조건적으로 먹어야하는 영양성분이더라고요!
그래서, 전 가장 유명한 고려은다 비타민c를 항상 챙겨먹어요!
사람마다 섭취량이 다르긴 한데 저는 하루에 1~2알씩 먹어요
비타민c가 피로회복이랑 면역력 등 많은 도움을 준다고 해서 항상 챙겨먹네요 ㅎ