하루건강 챙기기 위해서 며칠전부터
몇가지 루틴이 더 생겼다.
그게 바로 영양제 먹기와
사과 두조각 먹기
물마시기, 산책 및 하늘보기
걷기 운동 만보이상 걷기
자전거 타기 6km이상 주행하기등이다.
