다이어트 해서 식사량 적어지거나
그날 다가오면 호르몬 변화로 변비 올때 좋아요.
평소에 변비 겪으시는 분들도 추천드려요.
아이허브 나우푸드 사과 섬유소.
요거트나 음료에 섞어드세요.
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