루테인 꾸준하게 복용하기

항상 렌즈를 껴서 눈이 시리고 건조했는데 루테인 + 지아잔틴 먹으니깐 그런 증상이 완화됐어요 

그냥 아이허브에서 저렴한거 시켜먹는데 좋네요 ~