나이가 들어 운동 좀 하려해도 무릎이 아프네요.
보스웰리아 주문해서 먹기 시작했어요. 먹어야만 하는 건강기능식품들이 늘어갑니다. 어쨌든 비만이라니 빼봐야지요.이제 체지방이 정상이 될때까지 열심히 하기만하면 될 듯합니다. 평상시 먹던대로 먹으면서 얼마나 체지방을 줄일수 있을지 한번 시작해 보려구 합니다.
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나이가 들어 운동 좀 하려해도 무릎이 아프네요.
보스웰리아 주문해서 먹기 시작했어요. 먹어야만 하는 건강기능식품들이 늘어갑니다. 어쨌든 비만이라니 빼봐야지요.이제 체지방이 정상이 될때까지 열심히 하기만하면 될 듯합니다. 평상시 먹던대로 먹으면서 얼마나 체지방을 줄일수 있을지 한번 시작해 보려구 합니다.