요가매트가 너무 두툼하면
중심잡기도 힘들고 불편해서
좀 얇은 요가매트를 샀는데 넘 잘쓰고있어요.
6mm 요가매트로 하루 30분 정도 요가를 하면
몸이 스트레칭되며 몸이 가뿐해지는듯합니다.
