요즘 제가 애용호는 운동기구 소개합니다.
파워몬 에어클라이너입니다.
펌프스텝퍼인데요,
다리강화효과와 계단 오르는 운동 효과가
있습니다.
요즘 너무 더워서 바깥 운동하기가 힘들어서 해가 진 후에 산책 조금 합니다.
대신 집안에서 이 스텝퍼를 이용해 걷기 대신합니다.
부피도 작고 간편하게 운동할 수 있고 운동효과도
좋답니다.
