베르사그립손목스트랩•잠스트손목보호대•리밴드무릎보호대

헬린이에요 

 

40중반에 근력운동 시작한지 7개월쯤? 됐어요 

 

신랑이 나이먹으면서 근육 빠지면 아플일 밖에 없다고 등떠밀어서 억지로 시작했는데 지금은 제가 재미 붙어서 다니고 있어요 

 

첨엔 힘주는거도 모르고 엉뚱한곳에 힘들어가니 여기저기 아프기만 하니까 신랑이 보호대랑 스트랩 사주더라구요 첨엔 소심해서 잘 사용 안했는데 운동을 잘 하고 싶은 맘이 커지다 보니 보호대 착용이 필수인걸 알겠더라구요 

 

베르사그립 스트랩은 

등운동할때 손목 꺽이는거랑 

또 손에 힘들어 가는걸 방지해주고 바른자세 유지와 등근육에 집중하는데 도움이 되서 꼭 착용하고 있어요 

손에 굳은살 생기는건 덤으로 방지해줍니다 ㅎ 

 

잠스트 손목보호대는

가슴운동 어깨운동 할때 손목 보호차원으로 해요 

아이들 키우면서 손목이 너덜너덜해져서 사실 덤벨 드는것 조차 부담 스러웠는데 손목보호대 사용하면서 통증이 줄어드는걸 느껴서 운동 필수품이에요 

손목 꺽이는거 방지해줍니다~~

 

리밴드 무릎보호대는

하체운동 할때 써요 

출산후부터 관절은 전부 너덜너덜해져서 무릎아픈지 오래라 무릎보호대 도움 많이 받고 있어요 

착용하고 운동하면  중심잡기도 편해지고 무릎에서 열이 후끈 후끈 해지는게 마사지 효과도 있는것 같아서 하체운동할땐 항상 무릎에 착용해요 

 

마음은 여전히 20대처럼 훨훨 나는듯 하지만 

현실 몸은 돌덩이같이 꿈쩍을 안하고 회복도 더뎌서 운동 그만 하고 싶었었는데..    

보호대 착용으로 도움 많이 받아서 재미 붙였어요 

 

운동도 좋지만 다치지 않는게 젤 중요하니 다들 보호대 착용은 꼭 하세요!!!