(주)ETN의 플랭크 코어 트레이너 추천합니다

플랭크 할때 정말 자세 잘못 잡으면 배와 엉덩이에 힘이 가는게 아니라 팔꿈치에 힘이 가게 되더라구요

그러다 보면 팔꿈치에 상처가 나기도 하면서 운동은 운동효과도 떨어지게 되더라구요

요때 필요한 것은 발로 플랭크 트레이너라는 보조 기구네요

가격도 비싸지 않아 괜찮았구요 돈을 들인만큼 비용 뽑아내느라 더 열심히 운동하게 되네요 ㅎ

이 기구를 사용하면 일단 두꺼운 팔꿈치 패드로 인해 팔꿈치의 통증이 완화 됩니다

체형에 맞게 각도 조절도 가능하고요, 앞에 타이머가 부착되어 있어 시간도 세팅해두면 아주 좋아요

이 도구의 도움을 받은 후로는 플랭크 할때 훨씬 편해요

시계도 있으니 일일이 핸드폰으로 타이머 조절 하지 않아도 좋고요

전신근력강화운동 및 코어근육강화에 아주 좋아요

플랭크 힘드신 분들 한번 사용해보시면 좋을것 같아요