젝시믹스에서 운동복 사면서 같이 구입한 요가링입니다.
요거 종아리에 끼우셔서 사용하시는 분들 많으시더라고요.
저는 요가링을 주고 어깨와 승모근쪽 스트레칭하는데 쓰는데요.
관련 동영상도 유튜브에 잘 올라와 있어요.
이걸로 5분 내외로 어깨와 목 풀어주면 넘 시원하네요
