나이들어 늘어나는건 뱃살과 허벅지살이네요
요즘처럼 무더위로 바깥출입이 꺼려지는때에
홈트를 많이 하지만 맨손,맨몸으로 운동강도를 올리기엔 한계가 있어요.
훌라후프와 스텝퍼는 티비를 보면서도 할 수 맀어 좋구요, 걷기대신 스텝퍼로 걸어주고 있어요.
스마트훌라후프는 공간도 많이차지 않아 뱃살괔리에 집중적으로 하루 천회 돌려주면 아주 좋답니다!!
